Mango Shake / Smoothie

 
yield2 Portionentotal time5m

Was wirst du brauchen

1 Mango, reif

150 Gramm Naturjoghurt 1,5 %

100 Gramm Milch 1,5 %

150 Gramm Eiswürfel

1 Esslöffel Honig, oder 1 P. Vanillezucker

(Nährwertangaben 69 Kalorien, 1.01 g Fett, 14.12 g Kohlenhydrate, 1.88 g Protein, 3 mg Cholesterin, 17 mg Natrium)

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