Reissalat Mit Basilikum

 
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Meg Gi Published on 05.09.2018, gesehen von 2520 , 0 Kommentare

Zubereitung 1 Std. Zutaten für 4 Personen Ideal für die Mittagspause oder ein vollwertiges Abendessen

Was wirst du brauchen

100 g Vollkornreis

1 kleiner Lollo rosso

Salz

250 g Chicorée

1 Bund Basilikum

1/2 Bund Kerbel

150 g bunte Kirschtomaten

100 ml Gemüsebrühe

3 EL Apfelessig

8 EL Sonnenblumenöl

Schwarze Pfeffer

1 Prise Zucker

Wie man kocht

1

Den Reis in ausreichend leicht gesalzenem Wasser nach Packungsanweisung gar kochen. Abtropfen und auskühlen lassen.

2

Lollo rosso und Chicorée putzen, waschen, trocken schütteln und in mundgerechte Stücke schneiden. Basilikum und Kerbel waschen, trocken schütteln, Blättchen von den Stielen zupfen. Die Tomaten waschen und halbieren.

3

Die Brühe mit Essig, Öl, 3 EL Wasser, Salz, Pfeffer und Zucker in eine große Schüssel geben und verrühren. Reis, Tomaten und Salat dazugeben und gut vermischen. Kräuterblättchen unterheben und alles erneut mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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