العصير الأخضر – مشروبات حارقة للدهون

 

· ضعى فى الخلاط الكهربائى جميع المكونات الممستخدمة ( ماء جوزالهند أو الماء العادى – الخيار – البقدونس – الليمون – الأناناس المجمد – ستيفيا ) . · شغلى الخلاط على ..

المقادير

3/4 كوب ماء جوز الهند أو ماء

1/2 خيارة كبيرة مفرومة

1 باقة أوراق بقدونس طازج مفروم

2 ليمونة متوسطة مقشرة ومقطعة بالنصف

2 كوب أناناس طازج ومجمد

5 قطرات من سائل ستيفيا ( بديل السكرالطبيعى )

التعليقات

Avatar placeholder