سلطة الكول سلو للرجيم بالصور

 

· ابشري الملفوف . · قشري الجزر ثم ابشريه أيضاً . · في وعاء صغير، اخفقي كلا من ( الخل، الحليب، المايونيز، ملح وفلفل، سكر الريجيم )، وفي وعاء كبير، ضعي الملفوف وا ..

المقادير

450 جرام ملفوف مبشور

1 حبة جزر كبيرة الحجم

4/3 كوب خل أبيض

4/3 كوب حليب

3 ملاعق كبيرة مايونيز لايت

ملح وفلفل

2 - 3 أكياس التحلية الخاصة بالريجيم أو سكر فاكهة

التعليقات

Avatar placeholder
روري وبورى avatar
روري وبورى
٢٣‏/٠٥‏/٢٠٢٠ ☰
واااو
شاهد الترجمة