سلمون مع صلصة المانجو – وصفات صحية
· لتحضير صلصة المانجو : قلبي معا جميع مكوناتها ( مكعبات المانجو – الكزبرة – الثوم – عصير الليمون – الملح – الفلفل الاسود ) وتوضع بالثلاجة لوقت الحاجة . · ضعى فى ..
المقادير
مقادير صلصة المانجو :-
1 مانجو كبيرة وناضجة مقشرة ومقطعة
1 : 2 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة
1 فص ثوم مفروم
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
مقادير سمك السلمون :-
1 ملعقة كبيرة بابريكا
1 ملعقة كبيرة مسحوق الفلفل الاحمر الحار
5 غصن زعتر طازج
1 ملعقة صغيرة ملح
4 قطع فيليه سمك سلمون
1 ملعقة صغيرة زيت الكانولا
التعليقات