شوربة الخضار – وصفات دايت

 

· في وعاء طهي كبير، ضعي زيت الزيتون وجميع الخضراوات على نار متوسطة الحرارة، قلبي حتى تذبل قليلاً. · أضيفي التوابل والمرق ثم غطي الوعاء واتركيه على نار هادئة لمد ..

المقادير

4 كوب مرق الدجاج

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 حبة بصل مفرومة

2 حبة جزر مقطعة شرائح

2 ساق كرفس مقطع حلقات

1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم

1 ملعقة كبيرة بصل أخضر مفروم أو ثوم معمر

4/1 ملعقة صغيرة أوريغانو

ملح وفلفل أسود

التعليقات

Avatar placeholder
ميرو ميرو اللهلوبة avatar
ميرو ميرو اللهلوبة
٠٢‏/٠٤‏/٢٠١٩ ☰
حلوة
شاهد الترجمة
👍 1
زهرة الربيع avatar
زهرة الربيع
٢٠‏/٠٥‏/٢٠٢٠ ☰
👌👌👌
شاهد الترجمة