قلوب الزبادى بالفواكه – وصفات صحية

 

· قومى بتقطيع الفواكه الى مكعبات صغيرة بقدر الامكان . · وزعى اللبن الزبادى فى قاعدة قوالب السيلكون . · قومى بتوزيع الفواكه فوق اللبن الزبادى ( التوت , الكيوى , ..

المقادير

لبن زبادى خالى الدسم ( يفضل نكهة الفانيليا )

مكعبات فواكه بألوان قوس قزح ( توت , كيوى , فراولة , مانجو )

قالب سيلكون شكل قلوب

التعليقات

Avatar placeholder