مكرونة بالخضار للرجيم بالصور

 

· في وعاء كبير، ضعي الماء المغلي وقليل من الملح . · ثم أضيفي المكرونة إلى الماء المغلي . · قطعي الطماطم إلى أنصاف، كما هو موضح بالصورة . · في وعاء كبير، ضعي كلا ..

المقادير

مكرونة بالقمح الكامل ( مكرونة بني )

طماطم شيري ( طماطم عنب )

بصل مفروم

فلفل حلو مفروم

زيت زيتون

ريحان

ملح وفلفل

ماء مغلي

جبن البارميزان

التعليقات

Avatar placeholder
Sabrina Sabrinapinti Pinto avatar
Sabrina Sabrinapinti Pinto
٢٨‏/٠٤‏/٢٠١٨ ☰
رائ
شاهد الترجمة