وصفه مصوره بان كيك الكينوا

 

· ضعى فى وعاء كبير كلا من ( البيض – زيت الزيتون – زيت جوزالهند – العسل – الفانيليا ) واخفقيهم معاً بشكل جيد باستخدام مضرب السلك اليدوى ثم أضيفي الحليب أو البيتر ..

المقادير

2 حبة بيض كبيرة

¼ كوب زيت زيتون

1 ملعقة كبيرة زيت جوزالهند

3 ملعقة كبيرة عسل

1/2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة

2 كوب دقيق القمح الكامل

2/1 1 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر

2/1 1 ملعقة صغيرة من البيكنج صودا

¼ ملعقة صغيرة ملح

3 ملعقة كبيرة بذور الكتان المطحونة

2 ملعقة كبيرة نخالة قمح

2 ملعقة كبيرة نخالة الشوفان

2 كوب حليب أو بيتر ميلك

1 كوب كينوا مطبوخة

التعليقات

Avatar placeholder