Arroz Cremoso Con Esparragos Verdes
Arroz cremoso estilo tipo risotto, a mi manera š
Lo que necesitarƔs
2 tazas. arroz redondo
500 gr de esparragos verdes
1 chalota
50 ml de vino blanco
100 ml de nata para cocinar
aceite de oliva
1 nuez de mantequilla, 15 gr aprox
casi 1L de agua, 2,5 partes de agua por una de arroz
queso parmesano a gusto
sal y pimienta
(Datos nutricionales 288 calorĆas, 11.19 g de grasa, 38.92 g de carbohidratos, 7.9 g de proteĆna, 14 mg de colesterol, 644 mg de sodio)Cómo cocinar
1

Lo primero es cortar hasta la mitad los esparragos, las puntas (unos 12 cm) irƔn para el arroz y la parte dura para hacer el fondo. Ponemos en una olla el agua con las partes de abajo de los esparragos y un poco de aceite, lo dejamos cocer a fuego bajo unos 20 min hasta que se reblandezcan. Luego lo pasamos con la batidora y con un colador o tamiz le quitamos los tallos y fibras. Salpimentamos al gusto. Mantenemos el caldo caliente para el arroz.
2

Cortamos los esparragos y la chalota en pequeƱos trocitos. En una olla aƱadimos un chorrito de aceite y pochamos primero la chalota, cuando este casi transparente aƱadimos los esparragos (menos las puntas) y dejamos pochar todo junto unos 5 min a fuego medio. Sacamos y reservamos para mas tarde.
3

Las puntas de los esparragos las salteamos en una sarten hasta dorarlas y reservamos para decorar (calentarlas antes de servirlas). En esa sarten aƱadir el vino blanco y cocerlo hasta que se evapore el alcohol. En la olla de los esparragos aƱadir la mantequilla, luego el arroz y anacararlo. Luego le aƱadimos el vino y dejamos que cueza un poco.
4

Una vez ha reducido un poco, le vamos aƱadiendo poco a poco el caldo de los espƔrragos y removemos de vez en cuando. El arroz necesita cerca de 25 min de coccion, a los 20 min desde que le empezamos a aƱadir el caldo, le aƱadimos los espƔrragos con la chalota y mezclamos, luego le aƱadimos la nata y dejamos cocer 5 min mƔs. Por ultimo el parmesano rallado, lo mezclamos, apagamos el fuego y dejamos un par de minutos que repose. Servimos en un plato hondo y decoramos con las puntas.
Comentarios