Porque es una receta muy buena para cenar o comer
Lo que necesitarás
2 berenjenas
salsa picante una chara
3 ramas de perejil
1 diente de ajo
un pizca de sal
una pizca de pimienta
una pizca de curri
una cuchara de aceite de oliva
(Datos nutricionales 68 calorías, 4.1 g de grasa, 6.75 g de carbohidratos, 2.94 g de proteína, 1 mg de colesterol, 1504 mg de sodio)Cómo cocinar
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Cortamos las berenjenas y después cocinamos al vapor con agua
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Ya cocinadas le ponemos la mezcla picante aceite sal perejil y ajo
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Declaramos con un poco de huevo y a comer una cena o una comida saludable
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