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Cuscus de Carne Con 7 Verduras

Cuscus marroquí

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Fatima Published on 19/06/2020, visto por 1297

Por qué este plato rencuntra la familia cuado esta libre de trabajo😜

Lo que necesitarás

1kg de cuscus

1kg carne de cordero

5 tomates rallados

3 cebolla

medi kilo de zanahoria

2 patatas

un calabazin

medio kilo calabaza

un cuenco de garbanzos

unas ramas de cilantro

unas ramas de perejil

una cuchra de sal

una cuchara de pimienta

una cuchara de jenguibre

una cuchara de curcuma

una cuchara de mantequilla

un poco colorante

un baso de aceite de oliva

(Datos nutricionales 244 calorías, 3.09 g de grasa, 39.71 g de carbohidratos, 16.74 g de proteína, 3 mg de colesterol, 159 mg de sodio)

Cómo cocinar

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Cocinamos La carné con las verduras

Cortamos las verduras un trozos gordos y doramos La carné con la cebolla tómate los condimentos el aceite y después echamos el agua y dejamos cocinera durante25min y le acabamos la hotras verduras y ponemos el coscus al babor y el coscus lo cocinamos como2 beces cada vez lo cocinamos 20min y dejamos en unplato grande y le acabamos el claxon con las verduras bien decoradas y servimos 😊

Cómo cocinar

Verduras

Carnes

Papas

Patatas

Garbanzos

Calabaza

Cordero

Zanahoria

Legumbres

Carne Con Tomate

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