Cuscus de Carne Con 7 Verduras
Cuscus marroquí
Por qué este plato rencuntra la familia cuado esta libre de trabajo😜
Lo que necesitarás
1kg de cuscus
1kg carne de cordero
5 tomates rallados
3 cebolla
medi kilo de zanahoria
2 patatas
un calabazin
medio kilo calabaza
un cuenco de garbanzos
unas ramas de cilantro
unas ramas de perejil
una cuchra de sal
una cuchara de pimienta
una cuchara de jenguibre
una cuchara de curcuma
una cuchara de mantequilla
un poco colorante
un baso de aceite de oliva
(Datos nutricionales 244 calorías, 3.09 g de grasa, 39.71 g de carbohidratos, 16.74 g de proteína, 3 mg de colesterol, 159 mg de sodio)Cómo cocinar
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Cocinamos La carné con las verduras
Cortamos las verduras un trozos gordos y doramos La carné con la cebolla tómate los condimentos el aceite y después echamos el agua y dejamos cocinera durante25min y le acabamos la hotras verduras y ponemos el coscus al babor y el coscus lo cocinamos como2 beces cada vez lo cocinamos 20min y dejamos en unplato grande y le acabamos el claxon con las verduras bien decoradas y servimos 😊
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