Desayuno Con Avena

 
Cristina Valladares avatar
Cristina Valladares Published on 30/08/2018, visto por 1056 , 0 Comentarios

Recientemente, he añadido la avena a mi dieta y me está gustando muchísimo!!

Lo que necesitarás

4 cucharadas soperas de avena (el cereal, no la harina)

3 cucharadas soperas de yogurt griego (fat free)

1 plátano

Arándanos al gusto

Miel o Stevia

Cómo cocinar

1

En un bol (aproximadamente del tamaño donde tomamos los cereales) añadimos la avena y el yogurt.

2

A continuación, cortamos la fruta (el plátano) y la incorporamos al bol.

3

Por último, vertimos un poco de miel (sin pasarnos) para que le de buen sabor.

Comentarios

Avatar placeholder