Ensalada de Arroz, Huevo, Papá,choclo y Abejas.
Comida saludable
Lo que necesitarás
1 taza de arroz
4 a 5 papas
sal
3 a 5 huevos
aceite
1 lata de arvejas
1 lata de choclo
(Datos nutricionales 361 calorías, 4.41 g de grasa, 71.52 g de carbohidratos, 8.95 g de proteína, 5 mg de colesterol, 2163 mg de sodio)Cómo cocinar
1
Pelar las papas, lavar las y cortar las en cubos, y los huevos, colocar las mismas en una cacerola con agua y sal, poner a cocinar.
2
Cuando las papas allán desprendía el almidón agregar el arroz, dejar cocinar todo junto y cuando el arroz este cocido en unos 6 y 8 minutos retirar del fuego, volar todo.
3
Retirar los huevos y colocarlos en agua fría, luego pelar y picar, agregar al arroz, colocar un poco de aceite, las latas de arveja y choclo. Luego disfrutar en familia.
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