Frijoles Negros Con Tocineta y Berzas
- 1 lb de frijoles negros secos, remojados durante la noche
- 1 lb de tocineta picada
- 2 cucharadas de aceite
- 1 cebolla roja, picada
- 8 ingredientes más......
Sopa de Berza Con Chorizo Español y Papas
- 6 cucharadas de aceite de oliva
- 1 taza de cebollas dulces picadas
- 3 dientes de ajo picados
- 1 cucharadita de copos de pimienta roja machucados
- 16 ingredientes más......
Empanadas de Puerro y Berzas
- 2 cucharas de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo, picado finamente
- 2 puerros, cortados finamente en rebanadas
- 1 racimo de berzas, sin tallo y picado
- 6 ingredientes más......
Cocido Gallego Con Berza
- 300 gr de alubias blancas
- 500 gr de huesos de jamón o codillo
- 8 chorizos
- 1 cucharadita de pimentón
- 3 ingredientes más......
Berza de Espárragos Verdes
- 1 kg de legumbres, yo pongo 750 gr de garbanzos y 250 gr de alubias blancas
- 1 cabeza de lomo
- 1 costillar de cerdo
- 1 trozo grande de tocino fresco
- 12 ingredientes más......
Fideuá Con Berzas y Garbanzos
- - 400 gr de garbanzos cocidos
- - 140 gr de guisantes cocidos
- - 1 cebolla
- - 1/2 pimiento rojo
- 7 ingredientes más......
Sopa de Verduras Con Berza
- 400 gramos de berza
- 2 chayotes sin espinas
- 1 cebolla chica
- 2 cucharadas de salsa inglesa
- 3 ingredientes más...
Lentejas Con Kale / Berza
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 diente ajo, picado finamente
- ¼ cebolla, picada finamente
- ½ pimiento rojo, fileteado
- 8 ingredientes más......
Ensalada César de Kale – Col Rizada – Berza (versión Saludable)
- 2 tazas kale o berza – col rizada, lavada
- 2 a 3 cucharadas aderezo Cesar...
- Queso parmesano rallado, al gu...
Tortitas de Huevo + Omelette Verde (espinaca, Berza y Brócoli)
- ½ taza berza o kale, picada finamente
- ½ taza berza o kale, picada finamente
- ½ taza floretes de brócoli, pi...
- ½ taza hojas de espinaca, en t...
- 9 ingredientes más...
Pesto de Kale (berza) y Hemp O Super Pesto Vegano Saludable
- 3 tazas kale – berza picada y lavada, sin el tallo (bien aplast...
- 2 dientes de ajo, pelados
- 1 limón grande
- ¼ taza aceite de oliva
- 3 ingredientes más...
Cómo Hacer Chips de Kale O Col Berza (fácil y Paso a Paso)
- ½ manojo de kale o 8-10 hojas de kale
- 1 cucharita aceite de oliva
- Sal, al gusto
