3 Pures de Verduras Para Niños

 

Los purés de verduras son una buena forma de que los niños coman vegetales. Hoy traemos 3 purés de verduras, un primer plato excelente para toda la familia...

Lo que necesitarás

100 g de arroz blanco

200 g de muslo de pollo limpio

2 zanahorias

2 calabacines

2 tomates maduros

1 kilo de patatas

½ kilo de zanahorias

1 cebolleta fresca

½ litro de leche

½ litro de agua

Aceite

1 filete de Merluza

4 Patatas

4 Zanahorias

Judías verdes

1 cebolla

aceite de oliva.

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