Licuado de Espinaca, Fresas, Frambuesas y Moras Azules

 

Antes de que pudieran comer comida sólida, mis bebés ya disfrutaban los licuados de espinaca todas las semanas. Este licuado está lleno de nutrientes y dulzura natural gracias a la mezcla de fresas, moras azules y frambuesas. Además, es un excelente desayuno para personas de todas las edades. Hasta los paladares más exigentes amarán esta receta. Si tus hijos son aventureros, agrega un poco de espinaca para darles un poco más de nutrientes. ¿No les gusta el jugo de naranja común? Guarda un poco de jugo de naranja concentrado (tiene que ser 100% jugo) en el congelador y combínalo con agua. El saborcito ácido del jugo equilibra el gusto a espinaca.

Lo que necesitarás

2 tazas de espinaca, congelada o fresca

1 taza de moras azules, congeladas o frescas

1 taza de frambuesas, congeladas o frescas

1/2 taza de fresas, congeladas o frescas

1 taza de jugo de naranja

Hielo, opcional

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