Momnghooo
Envuelto d pescado al horno
Porque me recuerda a mi abuelita, q lo enbolvia con hojas d platano😊
Lo que necesitarás
1 barbo
1 tomates🍅
1 cebolla
2 hojas d laurel
1 hoja d gengibre
1 cucharada sopera d aceite y 6 d agua
(Datos nutricionales 164 calorías, 0.25 g de grasa, 40.56 g de carbohidratos, 6.78 g de proteína, undefined mg de colesterol, 67 mg de sodio)Cómo cocinar
1
Limpiar bien el pescado, acomodar el papel de horno en un plato, luego trocear la cebolla y el tomates por encima, despues choreal el aceite, a continuacion poner el pescado y repetir los mismos pasos.
2
Hechar los choritos de agua añadirle un poco de sal y envolverlo. Luego lo llevamos al horno unos 15 min a 120°C.
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