Yogur Griego
Cremoso y muy rico
Económica y muy fácil de elaborar
Lo que necesitarás
1 litro de leche fresca
1 yogur griego
4 cucharadas de leche en polvo
100 gramos de azucar por litro (opcional)
vasos con tapa o botes con tapa
yogurtera
(Datos nutricionales 67 calorías, 1.86 g de grasa, 9.02 g de carbohidratos, 3.45 g de proteína, 0 mg de colesterol, 169 mg de sodio)Cómo cocinar
1
Calentamos la leche a fuego lento, no puede hervir ten cuidado. Mezclamos la leche en polvo, azúcar si lo quieres azucarado y el yogur, remueve lo para que se disuelva.
2
Precalienta la yogurtera (en caso de que no tengas yogurtera también se pueden hacer en el horno a baja temperatura, entre 65° y 75°)
3
Llenar todos los vasos o botes y cerrar con sus respectivas tapas.
4
Pon un temporizador marcando 8 horas y mete los recipientes con la mezcla dentro y a esperar.
5
A disfrutarlos. Que aproveche!!
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