Bowl Cake Banane 7 Sp

Bowl cake banane 7 sp

Bowl Cake Banane 7 Sp
 
Françoise M avatar
Françoise MPublished on 2017-7-11

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1 Commentaires

Ce dont tu auras besoin

1 oeuf

45 ml de lait écrémé

15 g de semoule fine

10 g flocons d'avoine

1 banane

4 g de stevia (édulcorant)

9 g de raisins secs

1 cc de vanille (extrait,gousse)

5 g de vahiné caramel au beurre salé

Comment cuisiner

1

Tout mélanger dans un bol sauf le caramel. Filmer le bol puis 3 mn au micro ondes. Napper avec le caramel au beurre salé. Déguster !

2

Possibilité de le faire avec un blanc d'oeuf pour moins de calories.

Commentaires

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Rafael Sanches avatar
Rafael Sanches2017-7-11 ☰
Magnifique photo! Partagez plus.
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