Bowl Cake Banane 7 Sp
Bowl cake banane 7 sp
Ce dont tu auras besoin
1 oeuf
45 ml de lait écrémé
15 g de semoule fine
10 g flocons d'avoine
1 banane
4 g de stevia (édulcorant)
9 g de raisins secs
1 cc de vanille (extrait,gousse)
5 g de vahiné caramel au beurre salé
Comment cuisiner
1
Tout mélanger dans un bol sauf le caramel. Filmer le bol puis 3 mn au micro ondes. Napper avec le caramel au beurre salé. Déguster !
2
Possibilité de le faire avec un blanc d'oeuf pour moins de calories.
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