Céréales Chia Et Amandes Aux Fruits Des Bois

 
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chloe ncb Published on 05/10/2018, Vu par 1368 , 0 Commentaires
yield1 des portions

Ce dont tu auras besoin

Graines de chia (2 c. à soupe, 20 g)

Lait d'amande (100 ml)

Yaourt au soja (150 g)

Amandes, hachées (20 g)

Myrtilles (30 g)

Framboises (20 g)

Flocons de noix de coco (1 c. à soupe, 10 g)

Comment cuisiner

1

Placez les graines de chia dans un bol, et mélangez-les avec le lait d'amande.

2

Placez le bol au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes afin de permettre aux graines de gonfler.

3

Incorporez le yaourt au soja, et ajoutez le reste des ingrédients sur le yaourt aux graines de chia.

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