Cette recette est superbe pour se donner une petite douceur fruitée dès le matin. Elle est très équilibrée et facile à faire. C'est à vous de la tester dès votre petit déjeuner !😁
Ce dont tu auras besoin
un yaourt
une compote à la fraise
quelques fraises
une cuillère à café de miel
(Valeur nutritive 33 calories, 0.13 g lipides, 7.36 g glucides, 0.7 g de protéines, 0 mg de cholestérol, 18 mg de sodium)Comment cuisiner
1
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8081157-1627482374022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1mci1GUiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MSZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0y.jpg)
Dans un verre, mettre un peu de compote.
2
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8081157-1627482374022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1mci1GUiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MyZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0y.jpg)
Étaler une partie du yaourt par dessus.
3
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8081157-1627482374022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1mci1GUiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9NSZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0y.jpg)
Puis répéter l'opération une deuxième fois.
4
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8081157-1627482374022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1mci1GUiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9NyZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0z.jpg)
Placer les fraises sur le dessus.
5
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8081157-1627482374022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1mci1GUiZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTAmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mg==.jpg)
Accompagner d'une cuillère de miel puis déguster !😉
Commentaires