Recette À Ne Pas Faire : Biscuits de Régime (2 Ingrédients)
- 1 banane
- 80 g de muesli
Tarte Pour Cochonne Au Régime : Tarte Au Yogourt Avec Sorbet Aux Canneberges
- 500 mL yogourt aux framboises
- 2 sachets gélatine
- 6 cuillères à thé sucre
- framboise
- 10 plus d'ingrédients .....
Salade Régime Hyperproteiné
- 1 belle salade verte
- 2 grosses tomates
- 2 boîtes de thon nature
- 1 yaourt nature
- 6 plus d'ingrédients .....
Épices Pour Remplacer le Sel (régime Sans Sel)
- 1 cuillère à café de poivre moulu (idéal blanc)
- 1 cuillère à café d'oignon moulu
- 1/2 cuillère à café d'ail en poudre
- 1/2 cuillère à café de paprika
- 1 plus d'ingrédients .....
Terrine de Surimi (recette Light / Légère/ Régime)
- 400 g surimi
- 4 oeufs
- 1 paquet de gelee au madère (25G)
- 3 c. à soupe rase de mayonnaise (allégée)
- 3 plus d'ingrédients .....
Vinaigrette Pour Régime
- 1 œuf
- 1 c. à soupe bombée moutardes
- 1 petit suisse
- 1 verre de vinaigre de cidre
- 3 plus d'ingrédients .....
Gratin de Courgette Régime
- 2 courgettes moyennes
- 1 œuf
- 50 gramme de gruyère râpé
- à discrétion sel, poivre
Mini Carottes Cake Régime Light
- 250g carottes
- 4 oeufs
- 80g farine
- 1 sachet levure chimique
- 3 plus d'ingrédients .....
Gâteau Pomme Vanille Régime Light
- 4 pommes
- 70g farine
- 1 sachet levure chimique
- sel
- 2 plus d'ingrédients .....
Cheesecake Au Citron Régime
- 400 gramme de tofu soyeux (soit une barquette)
- 1 Zeste citron
- 3 gramme d'agar agar
- 1 jus de citron
- 3 plus d'ingrédients .....
Bavarois Au Fromage Blanc Et À la Vanille Régime
- 100 g fromage blanc nature 0% de MG
- 1 c. à soupe édulcorant en poudre
- 1/2 feuille gélatine
- 1 gousse vanille
Verrine de Crumble Poire Chocolat Régime Light
- 4 Poires sirop
- 2 yaourt à la vanille
- 40 g chocolat noir
- 4 spéculos
