Bento 11 (idée Pour Bento)

 

Voici des idées de bento avec le bento 11, il est composé d'une boîte à réchauffer au micro-onde et d'une salade composée pleine de parfums.

Ce dont tu auras besoin

1/2 verre de mix de riz

1/2 petite boîte de lentilles

1 cuillère à café d'huile de noix de coco

1 citron vert

1/4 de cuillère à café de curry doux

1 filet de cabillaud

1/3 de concombre

5 tomates cerises

1 poignée de germes de soja

5 brins de coriandre fraîche

1 cuillère à café d'huile de sésame

1 petite carotte

9 noix de cajou

4 champignons de Paris

Sel au goût

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