Mini Quiches Ou Quiche Sans Pâte Chèvre Épinards

 

Cette recette peut-être déclinée en version individuelle comme sur la photo de présentation mais elle peut être aussi faite en version quiche pour plusieurs personnes. La quiche sera même un peu plus rapide à préparer. Vous pourrez obtenir 8 petites quiches individuelles à faire dans des moules à muffins pour une entrée. En version collective […]

Ce dont tu auras besoin

250 g d’épinards en branche surgelés

125 ml de yaourt grec soit 1

100 g de bûche de chèvre

100 g de fromage de chèvre frais

3 œufs

2,5 cuil. à soupe ou à table de fécule de maïs

1 cuil. à café ou à thé un peu bombée de purée d’ail

¼ de cuil. à café ou à thé de curcuma

poivre au goût

Commentaires

Avatar placeholder