Recette de Pâté Chinois Pour Sportifs

 

Recette de pâté chinois pour sportifs

Ce dont tu auras besoin

11 pommes de terre

3 oignons hachés finement

32 champignons blancs, tranchés finement

2 1/2 cuillères à table d' huile d'olive

1 kg de boeuf haché extra-maigre ou maigre

1 2/3 tasse de tomates en conserve (en dés)

3 1/2 cuillères à table de soupes de pâte de tomates

2 cuillères à table de sauce Worcestershire

2 tasses de bouillon de boeuf

2 tasses de petits pois surgelés

2 1/4 tasses de lait partiellement écrémé 2%

1/4 tasse de beurre

sel et poivre au goût

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