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Tarte Aux Champignons Et Aux Asperges Allégée

Tarte Aux Champignons Et Aux Asperges Allégée
 
elisabeth trompette avatar
Recette vidéo de elisabeth Published on 6/13/2018, Vu par 431 , 1 Commentaires

J'aime tout simplement parce qu'elle est légère , sans sel et surtout faite maison

Ce dont tu auras besoin

1 botte d,asperge

150gr de champignons de paris

1 pate brise

100gr de farine

3 oeufs

1/2 l de lait

Comment cuisiner

1

Faire cuire les champignons dans la poêle  sans huile et les asperge à  la vapeur pendant 25 minutes.

Faire cuire les champignons dans la poêle sans huile et les asperge à la vapeur pendant 25 minutes.

2

Étaler la pâte  et y ajouter les asperges et champignons cuit.

Étaler la pâte et y ajouter les asperges et champignons cuit.

3

Preparer  l'appareil avec la farine et les oeufs mélanger ' ajouter le lait, la noix de muscade et le poivre.

Preparer l'appareil avec la farine et les oeufs mélanger ' ajouter le lait, la noix de muscade et le poivre.

4

Mettre l'appareil sur les ingrédients et mettre à  cuire pendant 50 minutes à  180 degrés

Mettre l'appareil sur les ingrédients et mettre à cuire pendant 50 minutes à 180 degrés

5

La tarte est prête  à  manger bon a petit!!!!

La tarte est prête à manger bon a petit!!!!

Commentaires

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Ryan Goodwin avatar
Ryan Goodwin6/13/2018 ☰
Je suis désolé mais je bave.
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