Energy Smoothie

 

Συνταγή για Energy smoothie. Ο ιδανικός τρόπος για να ξεκινήσετε δυνατά τη μέρα σας με το υγιεινό ενεργειακό smoothie! Τέλειο πρωινό για ενέργεια όλη τη μέρα!

Τι θα χρειαστείτε

2 1/2 κουτάλες της σούπας γιαούρτι στραγγιστό

1 φλ. τσαγιού γάλα

3 κ.σ. σπόρους τσία

1/2 παγωμένη μπανάνα

1 κ.γ. κανέλα

1 κ.σ. μέλι

γκρανόλα/δημητριακά

παγωμένα φρούτα

Σχόλια

Avatar placeholder