Smoothie Με Νεκταρίνι Και Muesli

 
yield1 μερίδες

Smoothie με νεκταρίνι και muesli. Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα δυναμωτικό πρωινό! Smoothie χωρίς ζάχαρη με νεκταρίνια και μπανάνα!

Τι θα χρειαστείτε

1 ώριμη μπανάνα μεσαίου μεγέθους

1 νεκταρίνι

4 κ.σ. muesli χωρίς ζάχαρη + 1 κ.γ. για γαρνίρισμα

4 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι

3/4 φλ. γάλα σόγιας με ελαφρώς γλυκιά γεύση

1/2 κ.γ. σκόνη βανίλιας

2 κ.γ. μέλι

λίγη κανέλα (προαιρετικό)

2-3 παγάκια

(Θρεπτικά στοιχεία 76 θερμίδες, 0.71 g λίπος, 18.21 sg υδατάνθρακες, 1.32 g πρωτεΐνη, 0 mg χοληστερόλη, 20 mg νατρίου)

Σχόλια

Avatar placeholder