Smoothie Με Πουρέ Κολοκύθας

 
yield2 μερίδες

Για τα παγάκια Φτιάχνουμε τον πουρέ κολοκύθας με τη συνταγή του Άκη από το site και γεμίζουμε παγοθήκες. Τις βάζουμε στην κατάψυξη μέχρι να παγώσει πολύ καλά ο πουρές μ...

Τι θα χρειαστείτε

120 γρ. πουρέ κολοκύθας

1 μέτριο μήλο

300γρ γάλα αμυγδάλου

2 κ.σ μέλι

1/3 κ.γ τζίντζερ σκόνη

1/3 κ.γ μοσχοκάρυδο τριμμένο

1/2 κγ κανέλα σκόνη

2 κ.σ λιναρόσπορο σπασμένο

(Θρεπτικά στοιχεία 40 θερμίδες, 1.09 g λίπος, 7.42 sg υδατάνθρακες, 0.73 g πρωτεΐνη, undefined mg χοληστερόλη, 35 mg νατρίου)

Σχόλια

Avatar placeholder