Smoothie Summer Party

 

1. Καθαρίζουμε όλα τα φρούτα και τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια. Τα βάζουμε σε ένα δοχείο και στη συνέχεια τα παγώνουμε στην κατάψυξη για 2 ώρες. 2. Όπως είναι παγωμένα, τα βάζουμε στο μπλέντερ μαζί με το γιαούρτι και τα πολτοποιούμε για 30΄΄, να κρεμώσουν. 3. Προσθέτουμε στο μπλέντερ και το χυμό και τα ξαναχτυπάμε …

Τι θα χρειαστείτε

1 ροδάκινο λευκόσαρκο

2 φέτες πεπόνι ψιλοκομμένες

1 ώριμο μάνγκο

1 κεσεδάκι γιαούρτι (200 γραμμ.) με γεύση ροδάκινο ή όποια άλλη γεύση αρέσει στο παιδί (φράουλα

μπανάνα κ.λπ.)

1 φλ. χυμό μήλου

Σχόλια

Avatar placeholder