Ομελέτα Με Τυρί Και Αυγα Κάι Σπανάκι

Ομελέτα με σπανάκι τυρί και αυγά

Play
PlayPause
 
Γεωργια παπαβασιλειου avatar
Συνταγή βίντεο από Γεωργια Published on 09/12/2019, Προβάλλεται από 2923 , 0 Σχόλια
yield1 μερίδεςtotal time15m

Γιατί έχει προτεινες

Τι θα χρειαστείτε

ενα πιατο σπανακι η βραζμενο η κατεψιγμενο

2 αυγα

1 φετα τιρι

(Θρεπτικά στοιχεία 603 θερμίδες, 53.25 g λίπος, 0.9 sg υδατάνθρακες, 30.43 g πρωτεΐνη, 2076 mg χοληστερόλη, 136 mg νατρίου)

Πώς να μαγειρέψω

1

Play

Έχουμε δίπλα μας τα αυγά το τιρι.

2

Play

Μετά τα βάζουμε όλα μέσα στο τηγάνι και κάνουμε την ομελέτα🍳.

3

Play

Καλη επιτύχεια.👋👋👌👌👌

Σχόλια

Avatar placeholder