ओट्स का हेल्दी व स्वादिष्ट पराठा

 

पराठा (paratha) भी खाना है और सेहत का ध्यान भी रखना चाहते हैं तो फिर फटाफट इस तरीके से बनाएं ओट्स (oats) का हेल्दी व स्वादिष्ट (Healthy and tasty paratha)

तुम क्या आवश्यकता होगी

गेहूं का आटा = दो कप

ओट्स = एक कप

मिर्च पाउडर = आधा छोटा चम्मच

अमचूर पाउडर = आधा छोटा चम्मच

कसूरी मेथी = एक छोटा चम्मच, अगर चाहें तो

नमक = स्‍वादानुसार

तेल = जरूरत के हिसाब से

1 से 2 लोगो के लिए

बनाने में समय 20 मिनट से 25 मिनट

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