M-Plan 的食谱让人赞不绝口
您會需要
45片 马里饼
200克 牛油
3/4 糖
10粒 鸡蛋
2汤匙 大豆蛋白95
2汤匙 黑棗精
(營養成分497卡路里, 52.99 g脂肪, 0.3 g碳水化合物, 6.84 g蛋白質, 147 mg膽固醇, 474 mg鈉)烹調步驟
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![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-8761495-1568681766022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz16aC1ISyZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MSZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
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45片 马里饼
200克 牛油
3/4 糖
10粒 鸡蛋
2汤匙 大豆蛋白95
2汤匙 黑棗精
(營養成分497卡路里, 52.99 g脂肪, 0.3 g碳水化合物, 6.84 g蛋白質, 147 mg膽固醇, 474 mg鈉)1
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