Biscoito de Polvilho Doce

• 1 copo de oleo pequeno
• 1 copo e meio de água
• 1 colherinha de sal
• 500 g de polvilho doce
• 1 više sastojaka .....

Creme de Mandioquinha Salsa

Ideal para o friozinho

• 1kg de mandioquinha salsa
• 3 xícaras de água
• 1 tablete de caldo de legumes
• 1 xicara e meia de leite
• 5 više sastojaka .....

Bolo de Aveia da Tia Lu

• 1 xícara de óleo
• 2 xícaras de açúcar mascavo
• 4 ovos
• 1 xícara de aveia em flocos
• 2 više sastojaka .....

Muffin Salgado Vegano

• 1 cebola media picada
• 1 xicara de alho poró picado
• 3 colheres de sopa de pimentao vermelho picado
• 1/2 xicara de azeitonas verdes picadas
• 8 više sastojaka .....

Tavaszi Saláta Keverék

• 150g jégsaláta
• 100g zöld uborka
• 1db zöldhagyma
• 1db sárgarépa
• 6 više sastojaka .....

Paradicsom Saláta

• 5db Monte Rosa paradicsom
• 4-5 evőkanál cukor
• 1 csipet só
• 2 evőkanál tárkonyos ecet

Risotto de Palmito Com Azeitonas

Prático e facil

• 500 g de arroz para risoto
• 2 colheres de sopa de manteiga
• 250 ml de vinho branco
• 4 dente de alho
• 5 više sastojaka .....

Sopa de Cebolas Com Cerveja Escura Veg. Friendly

com Cerveja Escura Veg friendly

• 6 Cebolas medias/grandes
• 150 g de Farinha de trigo ( pode ser integral e orgânica)
• 100 ml de Azeite ou 100g de manteiga
• Uma pitada de Noz moscada
• 6 više sastojaka .....

Dosa

Breakfast / Dinner

• Par boiled rice - 3 measures
• Urad dal - 1 measure
• Salt to taste
• Oil

Quadra Salad

• 1 cup sweet corn - cooked with little salt
• 1 zuccini - chopped
• Half a cucumber - chopped
• 1/2 tsp olive oil
• 8 više sastojaka .....

Vazhaithandu Kosmalli

Banana stem salad

• 1 cup banana stem finely chopped
• 1/2 cup grated carrot
• 2 tbsp lemon juice
• 2 tbsp grated coconut (optional)
• 6 više sastojaka .....

Вегетарианская Пицца 🍕 🍕 🍕

Сытная пицца с грибами и овощами

• 400 гр муки пшеничной или кукурузной
• овсянные хлопья две горсти
• растительное масло 2 столовых ложки
• молоко или кефир несколько столовых ложек
• 10 više sastojaka .....