Muffins Aux Carambars

Pour les goûters festifs

• 100g de farine
• 40g de sucre
• 60g de beurre
• 1 oeuf
• 3 više sastojaka .....

Smoothie Crambery

Accompagné de fraises

• 20cl de lait
• 1/2 sachet de crambery
• quelques fraises

Smoothie Framboises

Avec une touchée d'abricot

• 20cl de lait d'amande
• 2 grosses poignées de framboises
• 1 abricot

Broskvové Muffiny

• 2 vejce
• 120 g cukru
• 200 ml smetany na šlehání
• 270 g polohrubé mouky
• 3 više sastojaka .....

Ensalada Copia Del Coronel Sanders

• 2 cucharadas de cebolla finamente picada
• col picada
• zanahoria picada la mitad que la cantidad de col
• 2 cucharadas de azucar refinada
• 5 više sastojaka .....

Salat Mit Joghurtdressing

• (Eisberg)Salat
• Croutons
• Feta käse
• Kernmix
• 8 više sastojaka .....

(cookie Dough) Muffin

• 45g Butter, weich
• 25g Zucker
• 50g Mehl
• 1/2 tl Vanille extrakt
• 10 više sastojaka .....

Bezlaktózové Palacinky

Vhodné pre histaminikov a bezlaktózových

• 250 ml bezlaktózového mlieka alebo perlivej minerálky
• 3PL polohrubej múky
• 1/3 KL sódy bikarbóny
• 1 celé vajce
• 1 više sastojaka .....

Banánové Lívance

Zdravá snídaně

• cca 50g ovesných
• cca 100 ml mléka
• 1 vejce
• 1 banán

Овощной Салат С Вареными Баклажанами

• 2 средних баклажана
• 3 паприки
• 1 крупная луковица
• 5 помидор
• 1 više sastojaka .....

(салат) Табуле Из Киноа

• 100 грамм киноа
• помидоры
• петрушка
• зеленый лук
• 7 više sastojaka .....

Салат Из Кольраби С Яблоком

быстро и просто

• 1 кольраби
• 1 кислое твердое яблоко
• 2 чайные ложки горчицы с зернами
• соль
• 1 više sastojaka .....