El Plato Dilan

Puré de patatas con pescado

• 4 patatas
• 1/2 de chicharo
• 2 tomates grandes
• 1 pimiento
• 5 više sastojaka .....

Hovězí Guláš S Fazolema

• hovězí maso na guláš
• cibule (kolik masa tolik cibule)
• česnek
• rajský protlak
• 7 više sastojaka .....

Krémová Polévka Z Červené Čočky a Řepy

• 200 g červené čočky
• 1 červená řepa
• 1 cibule
• 1 mrkev
• 5 više sastojaka .....

Fantasia di Quinoa

Per 4 persone

• 100 g di quinoa
• 2 peperoni rossi
• 250g di ceci precotti
• 200g circa di cavolfiore romano
• 2 više sastojaka .....

" Malloreddos " in Orto

Pasta e ortaggi

• 250 gr. di malloreddos
• 1 cipolla bianca media
• 2 cucchiai di piselli
• 5 broccoletti ( 150 gr.)
• 5 više sastojaka .....

" Ramaria Flava " in Rosso !!!

Stufato con carne fagioli e ramaria

• 300 gr. di ramaria flava
• 1 scalogno piccolo
• 2 spicchi d'aglio
• 1 barattolo di fagioli borlotti gia' cotti
• 7 više sastojaka .....

Chilli Con Carne

• 500g mielonego mięsa wołowego
• 2 papryki czerwone
• 1 cebula
• 3 ząbki czosnku
• 5 više sastojaka .....

Zupa Krem Z Ciecierzycą

• włoszczyzna (z duza iloscia marchewki)
• opakowanie mrożonego kalafiora
• kilka białych szparagów
• puszka ciecierzycy
• 1 više sastojaka .....

Crema de Lentejas Al Curry

• 200 gr de lentejas ya cocidas
• 2 patatas
• 2 zanahorias
• 1 cebolla
• 4 više sastojaka .....

Рисовая Лапша С Овощами И Куриным Филе на Китайский Манер

Ужин

• 150 гр куриное филе
• морковь
• паприка
• стручковая фасоль
• 7 više sastojaka .....

Оранжевый Суп-пюре С Чечевицей

просто; можно в версии vegan

• 1 л бульон или вода
• 2 средних клубня батата
• 1 крупная морковь
• 1 крупная луковица
• 3 više sastojaka .....

Minestrone

густой суп из сезонных овощей

• корень сельдерея
• стебель сельдерея
• крень пастернака
• морковь, батат
• 11 više sastojaka .....