Mousse de Chocolate Light

baixa caloria

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Silvia Curioni avatar
Recept video napravio Silvia Published on 15. 01. 2019., Pregledano 55473
total time15m

Sobremesa pouco calórica para quem tem uma queda por doces. Só 100 calorias!

Ono što će vam trebati

120g de chocolate amargo

120 g de iogurte grego

1 colher de sopa de adoçante em pó

2 claras

Kako kuhati

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la com o chocolate amargo e mexa bem.

Encha uma panela com água e ferva. Coloque uma tigela de vidro sobre a panela com o chocolate amargo e mexa bem.

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Mexa constantemente até que o chocolate derreta totalmente

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Reserve e deixe o chocolate esfriar um pouco

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Bata as claras com o adoçante

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Bata bem até ficar fofo como uma nuvem

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Misture o chocolate com o iogurte

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Mexa bem até incorporar totalmente

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Adicione as claras em neve e misture gentilmente até ficar homogêneo

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Divida o mousse em recipientes individuais

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Refrigere por pelo menos uma hora antes de servir

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Sirva e aprecie!

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