Proteinski Cheesecake🍰
5 dijelovi
30mProteinski Cheesecake by ___paula.sh
Ono što će vam trebati
150 g zobenih pahuljica
2 jaja
600 g posnog sira
70 g wheya od vanilije
Pola iscijeđenog limuna
Med
100 g maslaca ili kokosovog ulja
Šumsko voće
Chia sjemenke
(Nutritivne činjenice 88 kalorija, 5.53 g masti, 7 ugljikohidrata, 2.74 g proteina, 158 kolesterola, 37 natrija)Kako kuhati
1
U posudu dodati zobeno brašno (ili samljeti zobene pahuljice), 4 žlice meda te maslac/kokosovo ulje. Sve zajedno pomiješati i utisnuti u kalup. Zagrijati pećnicu na 200° i peći 5 minuta.
2
Nakon što se podloga ispekla pećnicu staviti na 180°. Posudu staviti posni sir, pola iscijeđenog limuna, 4 žlice meda, whey proteina te 2 jaja. Sve zajedno mikserom izmiksati.
3
Preliti smjesu u kalup i peći 40 minuta na 180°.
4
Dok se cheesecake peće napravite preljev od šumskog voća. Prokuhajte 80 grama šumskog voća sa malo vode i 3 žlice meda. Nakon što se peokuhalo pričekajte da se ohladi. Dodaje te 2 žlice chia sjemenki kako bi se preljev zgusnuo. I na kraju posuti preljev po cheesecake-u! 😄🍰
Komentari