1. Recepti

  2. Dijetalna Ograničenja

  3. Bez Glutena

Teletina Umaku

Play
PlayPause
👍   31😊   5
 
Joško Cvitanović avatar
Recept video napravio Joško Published on 08. 03. 2019., Pregledano 2127 , 0 Komentari
yield5 dijelovitotal time30m

Prelijepa jelo i jako ukusno.

Ono što će vam trebati

500 g telecih snicla

1 kapula

1 casa vina

2 zlice brasna

1 limun kora

1 cesnjak

1 svezanj persina

1 jusni temeljac

1 dl maslinovog ulja

maslac

(Nutritivne činjenice 66 kalorija, 0.14 g masti, 16.13 ugljikohidrata, 0.32 g proteina, 0 kolesterola, 170 natrija)

Kako kuhati

1

Play
oga staviti snicele da se prze, dodati casu bijelog vina

Teletinu staviti u brasno zatim na tavu zažutiti kapula na mas.ulju,nakon toga staviti snicele da se prze, dodati casu bijelog vina

2

Play
se przi i začiniti zacinima sol i vegeta

Nakon toga izrezati peršin, cesnjak i koru od limuna i dodati na messo koje se przi i začiniti zacinima sol i vegeta

3

Play
krumpirom

Dodati jusni temeljac i nastaviti kuhati dok meso omeksa, poslužiti sa pire krumpirom

4

Play

Kako kuhati

Bez Ugljikohidrata

Voće

Bez Secera

Teletina

Ručak

Bez Glutena

Bez Mlijeka

Komentari

Avatar placeholder