Banánturmix

Banánturmix
 
Szabolcs Kovács avatar
Szabolcs Kovács Published on 1/15/2018, megtekinthető 608 , 2 Hozzászólások

Gyorsan elkészíthető, tápláló tejturmix. Átlagos energiatartalma: 583kcal/650ml 89kcal/100ml

Amire szüksége lesz

1db banán (105kcal)

500ml 2,8%-os tej (280kcal)

25ml tejszín (28kcal)

3 evőkanál cukor (170kcal)

Hogyan kell főzni

1

A tej, a cukor, a tejszín, és a banán.

A tej, a cukor, a tejszín, és a banán.

2

Pucolás után aprítsa fel a banánt, és tegye egy turmix edénybe.

Pucolás után aprítsa fel a banánt, és tegye egy turmix edénybe.

3

Öntse a banánra a tejet, adja hozzá a cukrot, majd öntse bele a tejszínt is.

Öntse a banánra a tejet, adja hozzá a cukrot, majd öntse bele a tejszínt is.

4

Az összetevőket alaposan keverje össze egy botmixerrel.

Az összetevőket alaposan keverje össze egy botmixerrel.

5

A kész turmixot tegye pár órára a hűtőbe hűlni, pihenni.

A kész turmixot tegye pár órára a hűtőbe hűlni, pihenni.

6

Öntse pohárba a hideg turmixot, díszítve. Egészségére!

Öntse pohárba a hideg turmixot, díszítve. Egészségére!

Hozzászólások

Avatar placeholder
Vaskó Istvánné Katalin avatar
Prima nagyon tetszik.
Lásd Translation