Cukormentes Áfonyás Mascarpone Krém
Amire szüksége lesz
10 dkg áfonya
20 dkg mascarpone
3 ek cukorhelyettesítő
1 csipet vanília rúd belseje
(Táplálkozási adatok 36 kalória, 1.17 zsír, 5.02 g szénhidrát, 1.5 g fehérje, 5 mg koleszterin, 62 nátrium nátrium)Hogyan kell főzni
1
Az áfonyát leturmixolom.
2
Egy pohár aljába teszek egy réteget.
3
A mascarponét a cukorral és vaníliával kikeverem.
4
Három adagra osztjuk. Az egyikhez két evőkanál áfonyát keverünk. A másodikhoz egyet. A harmadikhoz pedig csak egy teáskanálnyit és így rétegezzük.
5
Tetejére a maradék áfonya kerül. Hűtőbe tesszük. 😉
Hozzászólások