Play
PlayPause
 
Szabolcs Kovács avatar
Recept videó: Szabolcs Published on 01/16/2018, megtekinthető 845 , 0 Hozzászólások

Egészséges, a friss eper miatt nagyon ízletes joghurt, alacsony energiatartalommal. Energiatartalom: 252kcal

Amire szüksége lesz

125g natúr joghurt (77kcal)

105g friss eper (34kcal)

2,5 evőkanál cukor (141kcal) - (opcionális)

Hogyan kell főzni

1

Play

2

Play

Öntse a cukrot a joghurthoz, és keverje addig, amíg a cukor elolvad.

3

Play

Mossa meg az epret, majd darabolja apróra.

4

Play

Tegye az eper egyik felét a pohár aljára, majd öntse rá a joghurt felét.

5

Play

Tegye a joghurtra az eper másik felét, majd öntse rá a maradék joghurtot.

6

Play

Díszítse a joghurtot szeletelt eperrel. Jó étvágyat!

Hozzászólások

Avatar placeholder