Rántott Hekk Rizzsel És Vegyes Madársalátával 4 Főre!4 db egész hekk hal25 dkg rizs1 csomag konyhakész vegyessaláta(jégsaláta,rukkola,lilakáposzta,sárgarépa,kukorica)10 dkg liszt + pirospaprika(a panírhoz)Krisztián Horváth receptje