Borsós Csirke Nokedlivel

 

FittKonyha: Főételek, desszertek, reggeli, vacsora ötletek, receptek cukor és fehér liszt nélkül

Amire szüksége lesz

250 g csirkemell

300 g zöldborsó (nekem mirelit volt)

egy kicsi hagyma

egy kevés kókuszolaj

ételízesítő (1 púpozott tk- ezt használtam)

pirospaprika (1 csapott tk)

víz (kb. 2 dl)

100 g tejföl (plusz 50 g víz)

10 g zabpehelyliszt

75 g Szafi Free nokedli lisztkeverék (vagy helyette*)

csipetnyi só

60 g langyos víz

Hozzászólások

Avatar placeholder