Csirkés Bulgur Háromszög

Amire szüksége lesz

30 g bulgur

forró víz (bő fél dl)

só, bors, ízlés szerint fűszerek

1 tojás

100 g cottage cheese

20 g zabpehelyliszt

pirított csirkemell kocka (én kb. 70-80 grammot tettem bele)