Mézes Szezámos Csirke

 

FittKonyha: Főételek, desszertek, reggeli, vacsora ötletek, receptek cukor és fehér liszt nélkül

Amire szüksége lesz

kb. 330-350 g csirkemell filé

kókuszolaj a sütéshez

60 g Szafi Free palacsinta lisztkeverék (ilyen)

só, bors, fokhagyma granulátum

110 g víz

kb. 40 g méz

kb. 80 g cukormentes ketchup (nálam Aldi-s)

szezámmag (nálam 1 ek, kb. 10 g)

chili

Hozzászólások

Avatar placeholder