Zabos Kráter

 

FittKonyha: Főételek, desszertek, reggeli, vacsora ötletek, receptek cukor és fehér liszt nélkül

Amire szüksége lesz

2 tojás

130 g zabpehelyliszt

50 g zabkorpa

édesítő (nálam kb. 35 g Diawellness négyszeres erejű édesítő)

2 tk instant kávé

fél csomag sütőpor (kb.8 g)

1 ek folyékony kókuszolaj

200 g joghurt

20 g zabkorpa

1 dl tej

édesítő ízlés szerint

pár csepp vanília aroma

100 g light krémsajt (kép ITT)

édestő ízlés szerint

pár csepp vanília aroma

Hozzászólások

Avatar placeholder