Zöldbabos Csirkés Bulgur

 

FittKonyha: Főételek, desszertek, reggeli, vacsora ötletek, receptek cukor és fehér liszt nélkül

Amire szüksége lesz

kb. 500 g csirkecomb (vagy csirkemell) filé

egy kicsi hagyma

egy kevés kókuszolaj

200 g zöldbab (sárga hüvelyű, mirelit volt)

150 g bulgur

víz (kb. 3 dl)

só, bors, fokhagymagranulátum, tárkony

100 g tejföl

Hozzászólások

Avatar placeholder