Japán Miso Halleves

 
Szabolcs Kovács avatar
Recept videó: Szabolcs Published on 2/27/2018, megtekinthető 678

Gyors, egészséges leves, ráadásul laktató is...

Amire szüksége lesz

3 tasak miso leveskrém (1 tasak 160ml vízhez)

480ml víz

80g répa csíkok

80g kelkáposzta levél

200g hal filé

rízs tészta

Hogyan kell főzni

1

A miso pasta, a sárgarépa csíkok, a kelkáposzta csíkok, a hal filé.

2

akokat, és keverje el őket.

Egy edényben forralja fel a vizet. Amikor forr a víz, adja hozzá a miso tasakokat, és keverje el őket.

3

 Ezután szórja bele a kelkáposzta csíkokat, és főzze tovább 2-3 percig. Tegye bele a filé kockákat, és főzze további 2-3 percig. Ne főzze hosszabb ideig a levest!

Amikor újra forrásba jön a leves, szórja bele a répát, és főzze 3-4 percig. Ezután szórja bele a kelkáposzta csíkokat, és főzze tovább 2-3 percig. Tegye bele a filé kockákat, és főzze további 2-3 percig. Ne főzze hosszabb ideig a levest!

4

 óvatosan a levest.

Egy leveses tálba szedjen kevés rízs tésztát, majd merőkanállal erre szedje óvatosan a levest.

5

Jó étvágyat!

Hozzászólások

Avatar placeholder