Egyszerű, közepesen hosszú elkészítési idejű húsétel.
Amire szüksége lesz
500g sertés darálthús
1db tojás
1/2 hagyma
só, bors, fokhagyma
rozmaring
kakukkfű
6x15g gouda sajt
(Táplálkozási adatok 12 kalória, 0.37 zsír, 1.99 g szénhidrát, 0.53 g fehérje, 1 mg koleszterin, 9 nátrium nátrium)Hogyan kell főzni
1
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-7153475-1573144355022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1odS1IVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MSZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0x.jpg)
Darálthús, hagyma, tojás, gouda sajt kockák, bors, só, fűszerek, vaj.
2
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-7153475-1573144355022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1odS1IVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MiZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0z.jpg)
A darálthúst tegye egy tálba, sózza, borsozza.
3
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-7153475-1573144355022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1odS1IVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9NSZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0z.jpg)
Fűszerezze fokhagymával, rozmaringgal, kakukkfűvel.
4
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-7153475-1573144355022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1odS1IVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9OCZyZW5kZXJDbGlwU2l6ZT0z.jpg)
Adja hozzá a tojást, majd aprítás után a hagymát.
5
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-7153475-1573144355022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1odS1IVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTEmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mg==.jpg)
Az összetevőket alaposan keverje össze.
6
![akat. Tegye bele a sajtkockákat.](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-7153475-1573144355022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1odS1IVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTMmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mw==.jpg)
Vajazzon ki egy muffin-sütőt. Tegye bele a húsadagokat, alakítsa ki a kosarakat. Tegye bele a sajtkockákat.
7
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-7153475-1573144355022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1odS1IVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTYmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mg==.jpg)
Melegítse elő a sütőt 180C fokra. Tegye a tepsit a sütőbe.
8
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-7153475-1573144355022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1odS1IVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MTgmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mw==.jpg)
Süsse a húst 25-30 percig. Ha elkészült, vegye ki a sütőből.
9
![](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-7153475-1573144355022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1odS1IVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MjEmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mw==.jpg)
A kész húsokat kenje be vajas zöldfűszerrel.
10
![ó étvágyat!](https://craftlog.global.ssl.fastly.net/m/ve/b64-7153475-1573144355022-b3B0aW1pemVGb3I9ZGVza3RvcGhoZCZsYW5ndWFnZVRhZz1odS1IVSZyZW5kZXJDbGlwU3RhcnQ9MjQmcmVuZGVyQ2xpcFNpemU9Mg==.jpg)
Az elkészült húsokat tegye tányérra, fogyassza salátával, krumplipürével. Jó étvágyat!
Hozzászólások