Egyszerű, közepesen hosszú elkészítési idejű húsétel.
Amire szüksége lesz
500g sertés darálthús
1db tojás
1/2 hagyma
só, bors, fokhagyma
rozmaring
kakukkfű
6x15g gouda sajt
(Táplálkozási adatok 12 kalória, 0.37 zsír, 1.99 g szénhidrát, 0.53 g fehérje, 1 mg koleszterin, 9 nátrium nátrium)Hogyan kell főzni
1

Darálthús, hagyma, tojás, gouda sajt kockák, bors, só, fűszerek, vaj.
2

A darálthúst tegye egy tálba, sózza, borsozza.
3

Fűszerezze fokhagymával, rozmaringgal, kakukkfűvel.
4

Adja hozzá a tojást, majd aprítás után a hagymát.
5

Az összetevőket alaposan keverje össze.
6

Vajazzon ki egy muffin-sütőt. Tegye bele a húsadagokat, alakítsa ki a kosarakat. Tegye bele a sajtkockákat.
7

Melegítse elő a sütőt 180C fokra. Tegye a tepsit a sütőbe.
8

Süsse a húst 25-30 percig. Ha elkészült, vegye ki a sütőből.
9

A kész húsokat kenje be vajas zöldfűszerrel.
10

Az elkészült húsokat tegye tányérra, fogyassza salátával, krumplipürével. Jó étvágyat!
Hozzászólások